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湖南教师资格证:浅谈学习技巧和高中学习方法

2012-11-09 15:42 来源:未知 对此文章感兴趣的有:

  高一新生给自己定个学习计划 高一的同学们经过应该坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,变成为一高中学生。那么相应地在学习方法方面也会有些不同,下面湖南教师资格证为你概括几点,用来帮助同学们更好的学习。

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;②知识量大;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会丢三落四、手忙脚乱,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,然后利用每天计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个同学的具体情况都不同,而学习计划也是应该因人而异,但在制定计划的时候要注意以下几个方面:

  学习要有时间限制    为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己压力,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  黄金时间来记忆    同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00、7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30、50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7、8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  公开学习计划    少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了,因此就能坚持到底,无论如何,一定要坚持实行自己的计划。

  尊重自己生物钟    由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  对照计划反省    计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可制作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。


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